2019-04-11から1日間の記事一覧

筋トレの経過

こんばんは！昨日筋トレしてきました。今の所目標にしている最低でも週一で通う事を守れていますいつもの僕だとちょっとやり始めてもすぐに諦めてしまう傾向があったので凄く嬉しいです。これだけ続けられているのは、始める前に明確な目標を立ててから…