最近目が二重に...

こんにちは！

普段僕は一重なんですけど、

最近二重になる時が良くあります。

なんでかな〜と疑問に思ったので調べてみました。

結果から言うと疲れが主な理由っぽいです。

理由は大きく4つあり、

・目元の血行不良

・目元の酸素不足や栄養不足

・目元の老廃物の蓄積

・自律神経の乱れ

という事が上げられてました。

これらは目の使い過ぎの時に起こりやすいとの事なので、携帯やテレビの見過ぎには気をつけようと思います。

またこれらを改善するには良質な睡眠を取る事とも書かれているので、ソファとかで寝ないでしっかりベッドで寝るようにしていきます！